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2007年6月 1日
朝の日課
犬との、早朝散歩が日課になっています。
天気が良ければ、一汗かいて気持ちもすっきりします。
清瀬は畑が多く、散歩コースはいくつもあるのですが、犬にも好き嫌いがあって面白いものです。
きっといろんな犬の臭いなどがあって、気になるのでしょう。
またそのコースの中には畑の間を通る畑道もあって、裸足である犬にとって土の上を歩くのは、お気に入りのようです。
私としては、先日の健康診断で、一応悪いところはなかったのですが、メタボリック何とかを気をつけるように言われたので、健康維持のためにもなっています。
特に昨年は、現場が東京周縁地域に分散していたので、車の移動がほとんどで、歩く機会がとても減っていて、運動不足に陥っていました。
今年からは、なるべく電車移動を増やして歩くように心がけています。
投稿者 ooto : 2007年6月 1日 10:29 ツイート
